Módulo 2: Mentalidad y motivación de alto rendimiento
Aprende a recuperar tu enfoque, construir una mentalidad firme y mantenerte motivado sin depender de nadie.
*Repite este módulo cuando sientas que pierdes el enfoque
Reto: 7 días con mentalidad de enfoque total
Durante 7 días seguidos, implementa lo siguiente:
- Empieza cada mañana con una afirmación personal escrita.
- Elimina distracciones 1 hora al día (modo avión, sin redes).
- Haz 1 cosa que habías estado postergando.
- Visualiza por 2 minutos tu meta más importante.
- Evalúa tu nivel de motivación antes y después del reto.
Incluye tu seguimiento diario en la hoja de trabajo del PDF.